Aktualności - zdrowie, zioła, inspiracje i nowe kursy

Czarny pieprz zawiera substancję zwaną piperyną, która odpowiada za jego charakterystyczny smak i zapach. Jednak to nie jedyna substancja aktywna, która znajduje się w czarnym pieprzu. Zawiera on również wiele cennych składników, takich jak witaminy C i K, minerały, takie jak wapń, potas i żelazo, oraz związki o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Naturopaci i Zielarze wykorzystują czarny pieprz w leczeniu wielu dolegliwości, w tym:

• Poprawa trawienia. Czarny pieprz działa stymulująco na układ trawienny, poprawiając trawienie i łagodząc bóle brzucha. Może być stosowany w formie zmielonej przyprawy, dodawanej do potraw, lub w postaci olejku eterycznego.
• Leczenie infekcji. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym, czarny pieprz może pomóc w leczeniu infekcji bakteryjnych, takich jak zapalenie gardła czy infekcje dróg moczowych. Może być stosowany w formie naparów z dodatkiem miodu lub jako olejek eteryczny.

• Redukcja bólu. Czarny pieprz ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, co czyni go skutecznym środkiem w łagodzeniu bólu mięśni i stawów. Może być stosowany w postaci okładów, kąpieli z dodatkiem zmielonego pieprzu lub jako olejek eteryczny. Jeśli interesujesz się naturalnymi metodami wspierania zdrowia, warto rozważyć uczestnictwo w kursie Naturopaty, Zielarza-Fitoterapeuty i Aromaterapeuty. Podczas kursu nauczysz się wykorzystywać zioła i olejki eteryczne w celu poprawy zdrowia i samopoczucia.
  
  Receptury z wykorzystaniem czarnego pieprzu.
  
  Napar z czarnego pieprzu na przeziębienie.
  Wymieszaj 1 łyżeczkę zmielonego czarnego pieprzu z 1 łyżeczką miodu. Dodaj do szklanki gorącej wody i mieszaj, aż miód się rozpuści. Pij powoli, 2-3 razy dziennie.
  
  Okład z czarnego pieprzu na ból stawów.
   Zmiel 2 łyżki czarnego pieprzu i wymieszaj z łyżką oleju kokosowego. Nałóż na bolący staw i pozostaw na około 20 minut.
  
  Kąpiel z czarnym pieprzem na bóle mięśni.
  Dodaj 1/2 szklanki zmielonego czarnego pieprzu do wanny z ciepłą wodą. Zanurz się w kąpieli na około 20 minut.
  
  Napar z czarnego pieprzu na trawienie.
  Wymieszaj 1 łyżeczkę zmielonego czarnego pieprzu z 1 łyżeczką kminu rzymskiego i 1 łyżeczką kardamonu. Dodaj do szklanki gorącej wody i mieszaj przez kilka minut. Pij powoli po posiłku.
  
  

  Olejki eteryczne z pieprzu są pozyskiwane z suszonej lub niedojrzałej ziarnistości czarnego pieprzu poprzez destylację z parą wodną. Najważniejszym składnikiem chemicznym olejku z pieprzu jest piperyna, która odpowiada za ostrość smaku pieprzu oraz wiele innych składników, takich jak limonen, pinen, sabinen i karwon.

  Olejek z pieprzu może być stosowany w aromaterapii, masażu i innych terapiach holistycznych. W medycynie naturalnej jest stosowany do łagodzenia bólu, pobudzenia układu trawiennego i poprawy krążenia krwi. 
  
  Jak zastosowac taki olejek?

• Wzmocnienie układu odpornościowego-dodaj 2-3 krople olejku eterycznego z pieprzu do dyfuzora lub inhalatora i wdychaj przez kilka minut.

• Uspokojenie bólu mięśniowego i stawowego- dodaj 5-6 kropli olejku z pieprzu do łyżki oleju kokosowego lub masła shea i wmasuj w bolące miejsca

• Poprawa trawienia-dodaj 1-2 krople olejku z pieprzu do wody i wypij przed posiłkiem, aby pobudzić układ trawienny.

• Przeciwdziałanie przeziębieniom-dodaj 2-3 krople olejku z pieprzu do dyfuzora lub inhalatora i wdychaj przez kilka minut, aby wzmocnić układ odpornościowy.

  Olejki eteryczne z pieprzu są silnie skoncentrowane i nie powinny być stosowane bezpośrednio na skórze, dlatego zawsze należy je rozcieńczać w oleju bazowym lub innych nośnikach. Przed użyciem należy również upewnić się, że nie ma przeciwwskazań, takich jak alergia na pieprz.
  
  Rzekomo żadem szanujący się siedemnastowieczny żeglarz nie wyruszał w morską podróż bez złotego kolczyka w uchu - kótry w przypadku nieszczęcia stanowiłby zapłatę dla kompanów za wyprawienie godziwego pogrzebu. Archeolodzy odkryli jednak, że taką rolę pełnił skórzany mieszek pełen dużo bardziej cennej waluty-czarnego pieprzu.